Amla
Amla. The Indian Gooseberry.
Amla komt oorspronkelijk voor in India, Pakistan en China. De Amla die wij verkopen wordt gedestilleerd uit de zaden van Indiase Amla bessen, ook wel Indian Gooseberry genoemd. De Amla bessen worden uiteraard biologisch geteeld. Amla is uitzonderlijk rijk aan vitamine C en slechts 1/8 theelepel van het poeder is al 90% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid Vitamine C! De meeste anti-oxiderende eigenschappen komen echter van andere anti-oxidanten in Amla zoals tannines ,emblicanines, punigluconines, pedunculagines, etc.
Amla staat op de zevende plek in de top 10 van meest anti-oxidantrijke voeding, met een ORAC score van 261500. Triphala, waar ook Amla is verwerkt zit, staat op nummer drie.
| Food | ORAC Value |
|---|---|
| 1. Dragon’s Blood (Croton lechleri) | 2897110 |
| 2. Astaxanthin Supplements (Isolated From Microalgae) | 2822200 |
| 3. Triphala Powder | 706250 |
| 4. Coffee Cherry (Cascara) Powder | 343900 |
| 5. Sumac Bran, Raw | 312400 |
| 6. Ground Cloves Spice | 290283 |
| 7. Indian Gooseberry (Amla Berries), Dried | 261500 |
| 8. Sorghum Bran, High-Tannin | 240000 |
| 9. Oregano Spice, Dried | 175295 |
| 10. Bacopa, Dried (Standardized Extract) | 169800 |
Gebruik: Amla poeder heeft vanwege het hoge Vitamine C gehalte een zure smaak en is goed te mengen met water, yoghurt, of smoothies en shakes. De minimale aanbevolen hoeveelheid te nemen anti-oxidanten per dag is tussen de 8000-11.000 units (ORAC).
1 gram Amla poeder heeft een ORAC waarde van 2615 units. Dus met één tot tweemaal daags een theelepel Amla komt je een heel eind in de richting!
Ingrediënten: 100% Amla Juice Poeder
Voedingswaarde per 100 gram: Energiewaarde 380 cal, Vetten 1,06 g, Eiwitten 0,98 g, Koolhydraten 91,6 g, Dieetvezels 28,55 g, Suikers 18,11 g, Calcium 24,25 mg, IJzer 1,08 mg, Natrium 57,31 mg, Vitamine A < 30 IU, Vitamine C 942,07 mg.
Every day PROPER NUTRITION
Berry Berry Good!
Bessen behoren tot de gezondste voedingsmiddelen die je kunt eten, omdat ze weinig calorieën bevatten en veel vezels, vitamine C en antioxidanten. Het is sowieso een goed idee om een paar porties bessen per week te eten en Amla is daarbij een goede en makkelijke keuze. Naast de usual suspects zoals vitamines en mineralen bevatten Amla bessen een aantal interesante stofjes zoals flavonolen. Flavonolen helpen ons lichaam efficiënter te functioneren terwijl het wordt beschermd tegen alledaagse gifstoffen en stressoren.
Adres
SuperFoodISM
Moezelhavenweg 91
1043AM AMSTERDAM
The Netherlands
Bel ons
(+31)-20-3413410
(+31) 6-46024298
info@superfoodism.com
