B12 MethylCobalamine 60 Tabletten 1000mcg 3XPACK Genoeg Voor 6 Maanden

40,00

Vitamine B12

Alhoewel wij  altijd onbewerkte voeding aanraden in plaats van het nemen van afzonderlijk of synthetische multivitaminen, zijn er een paar uitzonderingen . Een zo’n uitzondering  is vitamine B12.
Vitamine B12 staat ook wel  bekend als methylcobalamine,  een in water oplosbare vitamine die deel uitmaakt van de vitamine B-familie. B-vitaminen zijn onmisbaar voor bijvoorbeeld onze nierfunctie en dragen bij aan het behoud van een gezond zenuwstelsel. Ook zijn ze noodzakelijk voor een hele reeks spijsverteringsprocessen.

40% van de bevolking heeft een B12 tekort

Vitamine B12  speelt een belangrijke rol bij synthetiseren neurotransmitters die stemming, energie, slaap, eetlust, en motivatie reguleren.  B12 is dus van cruciaal belang voor ons welbevinden. Toch meldde de Tufts Universiteit reeds in 2000 dat 40% van de bevolking te lage B12 waardes heeft.  Ook lopen vegetariers en veganisten, ouderen boven de 50, rokers en mensen die langdurig medicijnen gebruiken een verhoogd risicio.

Daarbij is gebleken dat  veel mensen die normaal testen voor B12 toch een therapeutisch effect ervaren wanneer ze  een B12 supplement nemen. Het kan dus ziijn dat de officiele waarden voor een b12 tekort te laag liggen. Daarbij is B12 volstrekt ongevaarlijk, ook bij hoge dosering.
B12 en onze gemoedstoestand

Een van de belangrijkste functie van B12 is het reguleren de  chemie in ons brein en de synthese van neurotransmitters zoals dopamine, serotonine en adrenaline. Deze stofjes regelen onder andere stemming, energie, slaap, eetlust, motoriek, motivatie, beweging, cognitie en tal van andere hersenfuncties.

Studies hebben aangetoond dat  mensen met chronische stemmingsproblemen heel goed reageren op B12, B6 en foliumzuur. (3) Ook is gebleken dat 50% van de patiënten met stemmingsstoornissen ook een tekort aan vitamine B12 hadden.

 

434 op voorraad

Categorie:

Every day Proper Nutrition

The Energy Vitamin

Vitamine B12-supplementen worden al geruime tijd in verband gebracht met energieproductie in het lichaam.

Alle B-vitamines spelen een belangrijke rol bij de energieproductie van uw lichaam, hoewel ze niet noodzakelijk zelf energie leveren.

Enkele toegestane claims zijn:

  • Toegestaan: B12 activeert je natuurlijke energie in het lichaam
  • Toegestaan:B12 bevordert de energiestofwisseling
  • Toegestaan: B12 draagt bij aan een normale energiehuishouding
  • Toegestaan: B12 draagt bij aan het energieleverend metabolisme
  • Toegestaan: B12 heeft een gunstige invloed op een normaal energieleverend metabolisme
  • Toegestaan: B12 helpt energie vrij te maken uit de voeding
  • Toegestaan: B12 helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten
  • Toegestaan: B12 is belangrijk voor het energiemetabolisme
  • Toegestaan: B12 ondersteunt de energiestofwisseling
Translate »