door smooth operator | dec 27, 2023 | Spirulina
1. Spirulina geeft hardlopers meer uithoudingsvermogen. In een studie uit 2008 blijkt dat spirulina het uithoudingsvermogen van hardlopers vergroot en spieren beschermt tijdens intensieve training. Deelnemers die spirulina namen, presteerden beter in loopbandtests,...
door smooth operator | jun 11, 2022 | Spirulina
Spirulina is een uitstekende bron van ijzer! Zoals je weet biedt Spirulina een breder spectrum aan vitamines, mineralen, anti-oxidanten. Maar het is vooral ook een hele goede bron van ijzer! En dit is goed nieuws voor onder meer veganisten, vegetariërs en...
door smooth operator | nov 17, 2019 | Spirulina
Er bestaat simpelweg geen drankje of pilletje die kan vervangen vervangen wat goede voeding ons kan bieden. Daarbij blijft het moeilijk is om precies te ontcijferen welk effect voeding heeft op het leveren van betere sportprestaties. Toch is er toch een...
